这个季节，不止脸上会干燥起皮，

很多女人还会发生手脚皲裂的情况。

明明是嫩滑的双脚，因为干裂变得苍老很多。

明明是嫩滑的双脚

生活中很多东西都是护肤妙招，

想要滋润肌肤，下面这些护肤技巧不可错过。

脚裂是怎么回事？

手足部位皮肤往往会因缺少水分而干裂，严重者皲裂可至皮肤深部肌层，甚至产生疼痛、或影响手足自由活动，皮肤可看出长短深浅不一的裂口，尤其好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底、足侧等处。

白醋泡上几天

白醋水泡脚的妙用

白醋能起到杀菌的效果，还有美肤的作用，能避免脚后跟变得粗糙。

泡脚之前一定要先稀释白醋，一般一盆水中放5-10毫升即可，稀释后，泡脚15分钟。白醋可以杀死细菌。以脚放进去不感到刺痛为好，但脚上有伤口的人不建议使用。

吃红萝卜有神奇的效果

胡萝卜能润泽肌肤

胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。。

多吃胡萝卜，食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点，可以防止干裂，手足要保持卫生，尽量少沾水，即使洗手最好用热水。

干裂，学会这些常识

干裂一旦形成，较难恢复

• 干裂一旦形成，较难恢复——很多人第一时间想到的方法是涂抹手足霜，但效果欠佳。现最有效的治疗方法为，每天泡脚后局部涂抹“裂倍宁”，一日2-3次，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用，可使表皮恢复水分和脂质，增加皮肤的弹性，提高皮肤组织的防御能力，促进裂口愈合。网上很容易找到，配合赠送的脚跟干裂保护套，比什么都管用，不妨试试。

• 水温忌过高过低——无论是洗手还是洗脚，水温都不宜太高也不能太低。水温过低或者过高都会刺激到手脚，特别是热水会带走手脚上保护皮肤的油脂，洗完手脚之后你会发现双手双脚变得更加干燥了。

洗完手脚记得擦干

• 洗完手脚记得擦干——不少人在洗完手脚之后喜欢自然风干，但是在冬季最好不要这样做，冷风虽然可以更快的带走皮肤上残留的水分，同时也会带来更强烈的干燥感，建议洗完手脚以后用毛巾擦干，然后做好护理。

• 注意个人卫生——无论是天冷还是天热，每天都要清洗干净脚部，这样做才能避免脚部问题出现。